CERTIFICACIÓN MAPPING TRAINING SYSTEM

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Contenido del Curso

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MÓDULO 1: Controla los Fundamentos Neuromecánicos para la Readaptación.
MÓDULO 2: Individualiza tus readaptaciones con las VALORACIONES NEUROMECÁNICAS.
Bloque 3: Aplicación de los Test de Fuerza Posicional (TFP) 31 Temas
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Contenido
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MÓDULO 3: NEUROPRIMING
MÓDULO 4: NEUROPLASTIC TRAINING PARA LA OPTIMIZACIÓN DE SINERGIAS MUSCULARES
Bloque 4: CONTRACCIÓN Y SOMATOSENSACIÓN (CSS) 30 Temas
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Contenido
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Introducción a ‘Neuroplastic Training’ para sinergias: Los 4 Bloques
CSS: Cuando perdemos Capacidad de Percibir y Activar con precisión los músculos
CSS: De la optimización de RNs Sensoriales Táctiles a las Propioceptivo-Motoras
CSS: Rangos Contráctiles Acortados
CSS: El principal Objetivo que persigue
Valoración CSS
La Percepción de Esfuerzo: Importante para la prescripción de ejercicio en MTS
Percepción de Esfuerzo vs Percepción de Discomfort
Cómo prescribir la Intensidad de los Isométricos a través de la Percepción de Esfuerzo
Prescripción de CSS: Progresión y Herramientas
Prescripción de CSS con MARES: Longitud Muscular
Prescripción de CSS con MARES: Longitud muscular en la Práctica
CSS con MARES: ¿Cómo lo llevamos a la PRÁCTICA? (3 vídeos)
CSS: Atención, Intención y Variabilidad
CSS: Dosis
CSS: Notas Relevantes
CSS (alta intensidad): PAP vs PAPE
PAPE: Posibles CAUSAS
CSS (alta intensidad): Factores que afectan a PAPE
PAPE, ¿Por qué y Para qué nos puede interesar? (2 vídeos)
CSS (alta intensidad): PAPE vs FATIGA
CSS (alta intensidad): CLUSTER TRAINING
PAPE de una sinergia muscular, ¿podría tener ‘transferencia’?
PAPE a través de la ISOMETRÍA ¿Por qué podría ser interesante?
Ejemplo de PAPE a través de isometría asociada a una disminución de dolor
Los Isométricos no son mágicos diminuyendo el dolor (¡respuesta individual!)
La propuesta de PAPE con Isométricos (CSS alta intensidad) (4 vídeos)
PRÁCTICA: MARES CSS de baja intensidad (4 vídeos)
PRÁCTICA: PAPE Isométricos con ESLINGA (CSS alta intensidad) (2 vídeos)
EJERCICIOS para Sinergias con Eslinga y Suelo (PAPE – CSS)
MÓDULO 5: ENTRENAMIENTO NEUROCOGNITIVO-MOTOR
BONUS: Modelo Mental del Rango Contráctil - ROM
ACTUALIZACIONES

EXERCISE MECHANICS

Conoce los principios de 'biomecánica cualitativa' aplicada al ejercicio.

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