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'Biomecánica cualitativa' aplicada al ejercicio
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- Conoce los principios de 'biomecánica cualitativa' aplicada al ejercicio. La biomecánica del ejercicio nos permite entender cómo las fuerzas interactúan con nuestro sistema neuromotor generando esas adaptaciones.
- Incrementa considerablemente el conocimiento relacionado con la biomecánica del ejercicio. ¿Qué diferencias mecánicas existen entre las diferentes cargas que utilizamos? ¿Cómo podemos conocer la mecánica y función de los diferentes músculos?
- Considera el ejercicio desde una perspectiva mecánica. Cuando empiezas a analizarlo a través de vectores de fuerza y su relación con los diferentes ejes articulares se abre todo un mundo de posibilidades.